«

»

mai 31

Ugg slippers

Det er kanskje lett å hoppe i et par flip-flops før du går ut, men føttene blir fort skitne. Og skitt betyr også masse bakterier, noe som faktisk kan være helseskadelig i lengden.  Ettersom det eneste som hindrer skoene fra å falle av, er en liten stropp, vil det være vanskelig for foten å bevege seg normalt. Dette påvirker blant annet stegene dine og resulterer i at du må bruke hoftene mer, og at det blir en mye større påkjenning for kneet, har Katy Bowman, forsker og forfatter av boken «Every Woman’s Guide to Foot Pain Relief» tidligere uttalt til Prevention.com

Føttene er lite beskyttet i flip-flops, og skotøyet gjør deg mer utsatt for fotskader. Et annet problem med flip-flops er at de heller ikke gir noen støtte over vristen, ifølge WEbMD. Løsningen? Se etter flip-flops med tjukkere hæl, altså helsesko, da den holder foten din vekk fra bakken og unna rusk. I tillegg gir noen av dem god støtte på vristen. For noen år siden fikk Gwyneth Paltrow mye oppmerksomhet da hun dukket opp på den røde løper iført 18 centimeter høye hæler.

KK.no har tidligere skrevet at høye hæler ikke bør være over tre centimeter, fordi det kan øke risikoen for leddgikt.
 Tre centimeter høye hæler øker trykket på føttene dine med hele 22 prosent. Hæler med ni centimeter tillegger faktisk 76 prosent ekstra trykk på foten din. Dette trykket gjør at tærne dine blir klemt sammen, og langtidsresultatet av dette kan bli hammertå, har Steven Raikin, lege ved Rothman Institute i Philadelphia,